AB Wellness — Kompleks spa dla relaksu i zdrowia w Warszawie. Zielonka

AB Wellness Zielonka —
mała wioska relaksu, w której ciało i dusza wracają do równowagi

Odkryj nowe źródło energii i witalności

AB Wellness w Zielonkach – mała wioska relaksu, w której ciało i dusza wracają do równowagi.

AB Wellness Sauna w Zielonkach – to wyjątkowy kompleks spa w klimacie kameralnej, słowiańskiej wioski, stworzony z myślą o pełnym odprężeniu z dala od miejskiego zgiełku.

To miejsce, gdzie natura łączy się z tradycją, a każda chwila pozwala zwolnić i naprawdę odpocząć.

Dowiedz się więcej

Kompleksowe usługi dla Państwa wygody i komfortu.

Sauna na podczerwień 40–60°C, wilgotność 5–20%.
Nagrzewanie odbywa się lokalnie – panele podczerwieni ogrzewają ciało bezpośrednio, a nie powietrze. Temperatura jest niższa niż w klasycznych saunach, ale nagrzewanie jest głębokie. Doskonale redukuje napięcie mięśni i poprawia krążenie krwi.

Sauna fińska (strefa damska) 80–100°C, wilgotność 5–15%
Suche gorące powietrze szybko nagrzewa ciało i aktywizuje metabolizm. Odpowiednia dla osób, które lubią intensywny żar. Pomaga oczyścić skórę i redukuje stres.

Hammam 45–50°C, wilgotność 100%
Wybór dla osób, które preferują niższe temperatury, ale prawie pełną wilgotność. Delikatna para dobrze otwiera pory i nawilża skórę. Idealna do relaksu dróg oddechowych.

Финская для ритуалов
(до 25 человек) 80–100°C, wilgotność 5–15%
Klasyczna sauna fińska z suchym żarem, przystosowana do ceremonii z ręcznikami i wachlarzami. Duża przestrzeń umożliwia przeprowadzanie pełnych rytuałów. Poprawia krążenie krwi i wspomaga detoksykację.

Sauna słowiańska 60–80°C, wilgotność 40–50%
Łagodny balans ciepła i wilgotności sprawia, że jest komfortowa dla większości gości. Dobrze nadaje się do relaksu i swobodnego oddychania. Uniwersalny wybór dla spokojnej regeneracji.

Bania rosyjska 65–75°C, wilgotność 40–70%
Klasyczny tryb z intensywną, wilgotną parą, ale bez ekstremalnej temperatury. Świetnie rozgrzewa mięśnie i przygotowuje ciało do zabiegów. Odpowiednia dla osób, które lubią gęstą, wilgotną parę.

Bania do tradycyjnego parzenia z witkami 55–70°C, wilgotność 40–70%
Indywidualna przestrzeń w formacie rosyjskiej bani dla pełnego parzenia. Optymalne warunki do pracy z witkami i głębokiego rozgrzewania. Idealna do osobistych rytuałów.

Sauna fińska z automatycznym dolewaniem wody 80–95°C, wilgotność 15–25%
Automatyczny podlew utrzymuje stabilną, delikatną parę bez przegrzewania. Odpowiednia dla osób, które lubią suche ciepło z lekkim nawilżeniem. Poprawia tonus i przyspiesza relaksację.

Sauna w formacie zamkniętym (tylko dla Twojej grupy) 60–80°C, wilgotność 20–40%
Strefa zamknięta z oddzielnym wejściem dla indywidualnych grup. Komfortowy tryb odpowiedni do długiego wypoczynku i lekkich rytuałów. Zapewnia pełną prywatność i możliwość własnego tempa zabiegów.